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Waldweg am Mittag

Oct 07
7. October 2020 12:30 - 13:00
Bushaltestelle Nikolaus-Fiebiger-Straße/Südgelände Erlangen

Ein Angebot des Hochschulpfarramtes für alle Interessierten:

Jeden Tag eine halbe Stunde Fußweg am Stück hält gesund, erst recht, wenn sie durch eine Waldumgebung führen kann. Sie unterstützt Herz- und Kreislauffunktion, Muskelkraft und Beweglichkeit der Gelenke und eine ausgeglichene Stimmung. Menschen sind biologisch zum Gehen “gemacht”.
Um die Wirkung zu unterstützen, gibt Dr. Isolde Meinhard, Hochschulpfarrerin, Tipps zum guten Gehen, Gehen im Atem und Gehen im Schweigen.

Termine: 23.9. / 7., 14., 28.10.
12.30 – 13.00 Uhr
Treffpunkt: Bushaltestelle Nikolaus-Fiebiger-Str.
Anmeldung: Bitte bis zum Dienstag Mittag davor unter isolde.meinhard@fau.de